皆様どうもこんにちは
本日もご覧いただきありがとうございます☺
1月も後半を切りましたが、時間が過ぎるのはとても早いですね。
1日が終わるのが早すぎて、毎回「もうこんな時間！？」と焦ってしまいます笑
体感時間を長くするには、お昼寝がおススメだそうです。
もちろん、これには早起きもセットでついてくるのですが
早起きして活動して、お昼寝をすることによって、身体がリフレッシュして、1日の残りの活動時間を全力で過ごすことができ活動の質（体感時間が長くなる）を高めることができるそうです！
活動の質。それは全く考えていなかったので衝撃でした。
私は疲れたときは特にダラダラ過ごしてしまう癖があり、時間を無駄にしている気がするので
それを直すために、そして活動の質、体感時間を上げるために今度からお昼寝をしようと思います。
お昼寝をするのって抵抗がある方もいらっしゃる思うのですが
10分寝るだけでも違うので、ぜひ試してみてください☺
弊社、『P2eLabo』では様々なサービスを承っております
・家具家電の配送、搬入、搬出
・引っ越し
・みかん農園の経営
・不用品回収 などなど
何かお困りのことがございましたらお気軽にご相談・ご連絡ください✨
受付時間 9:00 〜 18:00（不定休）
営業時間 9:00 〜 21:00（不定休）
