皆様どうもこんにちは
本日もご覧いただきありがとうございます( ´ ▽ ` )
朝夕の風が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりました。
この時期は、暮らしに小さな工夫を取り入れるだけで、毎日がぐっと心地よくなります☺️
インテリアを秋色に変えたり、テーブルに季節の花を飾ったりするのはもちろん
食卓に旬の味覚を取り入れるのもおすすめです！
さつまいもや梨、ぶどうに加えて、秋に収穫が始まるみかんも少しずつ出回る頃✨
酸味と甘みのバランスがよく、夏の疲れを癒してくれるビタミンCも豊富です。
こたつの季節にはまだ早いですが、温かいお茶と一緒にいただくと、心も体もほっと和みます🌿
夜が長くなるこれからは、お風呂でゆっくり温まったり、本や日記を楽しんだりするのもいいですね！
日中は散歩をして、秋の澄んだ空気を吸い込みながら、少し色づき始めた自然を感じるのもリフレッシュになります。
大きな変化は必要ありません(^ ^)
みかんのように小さな実が日々の元気をくれるように、ちょっとした工夫を暮らしに取り入れるだけで
秋の日々がやさしく豊かに彩られていきますよ☺️
季節の変わり目に寄り添う小さな工夫を見つけながら、心地よい秋をゆっくり楽しんでいきましょう✨
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